副業ブログは"稼ぐ場所"ではなかった 40代会社員の心理セットアップ

(更新: ) 著者: ナギ
#副業ブログ #40代会社員 #心理セットアップ #継続 #AI活用 #リスキリング
この記事は約 14分 で読めます

※本記事にはプロモーション(アフィリエイトリンク)が含まれます。紹介する商品・サービスは、運営者が実際に利用または検討した上で価値があると判断したもののみを取り上げています。

副業ブログは"稼ぐ場所"ではなかった|40代会社員の心理セットアップ論

副業ブログ「3ヶ月の壁」と、もう一つの壁「再起動の壁」

副業ブログは2年以内に9割が消えると言われます。けれど本当に苦しいのは、続けることより一度止まったあとに、戻れないことかもしれません。本記事では、40代会社員が”自分を失わなくなる”ための副業ブログ運営の心理を、運営者本人が語ります。

副業ブログを始めると、ほぼ全員がぶつかる「3ヶ月の壁」があります。よく言われる話なので、聞いたことがあるかもしれません。

ただ、僕がもう一つ強く感じているのは、「再起動の壁」です。

ナギ
実は、ナギシフトを始める前に、もう一つブログを運営していました。2021年から2024年までの3年です。

ナギ

ミライ
3年も続けていたんですか…!じゃあ、なぜそのブログは止まったんですか?

ミライ

「再起動できない」というリアル

2024年、本業がかなり忙しくなり、家にも仕事を持ち帰る状態になりました。少しずつブログから離れ、気づくと半年、書かない期間が続いていました。

そして、いざ戻ろうとした時。戻れなかった。

体力の問題でも、時間の問題でもありません。気持ちの再起動が、想像以上に難しいのです。書く感覚がにぶり、何を書きたかったのかが思い出せない。書こうとしても手が動かない。これが「再起動の壁」のリアルです。

副業ブログの2つの壁|3ヶ月の壁と再起動の壁のモチベーション曲線
図1:副業ブロガーが直面する2つの壁。「3ヶ月の壁」を超えても、止まったあとの「再起動の壁」がさらに高い。

📒 副業ブログを止める"3つの典型ループ"

  • 3ヶ月の壁:誰にも読まれず、収益ゼロで折れる
  • 本業繁忙の壁:仕事が重なり書けない期間が長くなる
  • 再起動の壁:止まったあと、戻ろうとしても気持ちが起動しない

続けるより、止まったあと戻る方が圧倒的に難しい。

ナギシフトはその経験を踏まえて、「再起動の壁を最初から作らない運営」を意識して始めています。だから本記事のテーマは、SEOやPVの話ではなく、心の壁の話です。

副業ブログが消える原因は、才能や文章力ではなく、動機設計の薄さにあります。動機の設計を間違えると、3ヶ月で消えるか、再起動で消えます。

数字を見るたびに苦しくなる5つの瞬間

副業ブログを続ける中で、数字を見るたびに苦しくなる瞬間は誰にでも訪れます。

僕が実際に感じてきた、よくある5つを正直に書きます。

⚠️ 副業ブロガーが折れやすい5つの瞬間

  • PVゼロが続く朝:書いても書いても、読まれない
  • 渾身の記事が読まれない:3時間かけたのに、雑に書いた記事の方が伸びる
  • AI記事の方が伸びる現実:自分が書く意味って、何だろう
  • 他人の収益報告:Xを見るたび、自分が惨めに感じる
  • 本業で疲れた深夜:「これ、本当に意味あるのかな…」
ナギ
正直に書きます。PVなんて見ないようにしてるけど、ついつい見ちゃうんですよね。これが正直なところです。

ナギ

完璧な成功者でなくていい。揺れている自分を認めることから、心理セットアップが始まります。

ここから先は、僕がブログを再起動して気づいた3つの心理セットアップを書きます。

3つの心理セットアップ|完璧主義を手放す・結果を急がない・自分の内面を見る
図2:副業ブログを"続けられる人"が共通して持つ3つの心理セットアップ。

心理セットアップ① 完璧主義を手放す|分析しすぎ問題

最初の壁は、書く前に書けなくなることです。

僕はかなり分析型なので、記事を書く前にいろいろ考えます。SEO、導線、タイトル、CTR、滞在時間、マネタイズ。考え始めると、書く前に疲れてしまう。

認知バイアス図鑑でも書いた完璧主義バイアスそのものです。情報収集に逃げ、構成に逃げ、結局書けない日が続きます。

70点でも出す、を自分のルールにした

途中で気づいたのは、シンプルな事実です。

「完成度」より、「継続」の方が、圧倒的に強い。

100点を目指して書けない記事より、70点で出せた記事の方が、長期では資産になる。だから僕は、自分にこう約束しています。

  • 構成は完璧でなくてもいい
  • 文章はあとで直せる
  • 出すことを優先する

完璧な構成を考えるほど、書く力は遠ざかります。

📒 完璧主義を手放す3つのルール

  • 70点で出す:100点を待たない
  • 1記事=1テーマ:盛り込みすぎない
  • 後で直せる:公開後に磨く前提で出す

心理セットアップ② 結果を急がない|PVから距離を置く

次の壁が、数字に飲まれることです。

PVや収益を見るたびに、「なんで伸びないんだろう」と考え始める。すると、本来書きたかったことより、「伸びそうなこと」を書き始めます。

「当てたい」が「書きたい」を侵食する

これは罠です。一度この回路に入ると、自分の熱量がどんどん消えていきます。

PVを追いかけるほど、書きたいことが消えていく。

短期で実績が上がるはずがない。これは自分にも何度も言い聞かせています。だから僕は、PVをチェックしてしまった日には、「この記事、自分は好きか?」を自分に問い直します。

PVは”結果”であって”意味”ではありません。

ナギ
ついつい見ちゃうPVから少し距離を置く。3ヶ月で評価しない自己契約を結ぶだけで、心はかなり軽くなります。

ナギ

心理セットアップ③「読者の今」より「自分の内面」を見る

3つ目が、もしかしたら一番大事です。

副業ブログ界では「読者ニーズを見ろ」「読者目線で書け」がほぼ唯一の正解として語られます。もちろん、それも大事。ただ、それだけ見ていると、書く側の感情が消えていきます。

「自分の内面」が読者の内面につながる

僕は、ナギシフトを書く時、先に自分の内面を見ます。

  • 今、自分は何にモヤモヤしているか?
  • 何に悩んでいるか?
  • 何が見えてきたか?

その先に、「これは同じ悩みを持つ人に届くかもしれない」と思える要素があれば書きます。自問自答した結果が、結果的に同じ場所に立っている誰かに届く。これが今の僕のスタンスです。

動機を選ぶ3つの問いで書いた「動機を見るレンズ」と同じく、書くことも”動機から始める”のが続くコツです。

⚠️ 「自己満ブログ」とは違う

ここを混同しないために、補足しておきます。

読者を無視するのではなく、“自分が熱量を持てるテーマ”を選ぶ

ナギシフトの場合、僕の経験を「同じ会社員の悩みに翻訳する」ことを意識しています。テクニックではなくマインド寄りに。新任管理職や、毎日疲れている40代会社員に、少しでも届けばと思って書いています。

読者の今を見るより、自分の内面を見る方が続く。

これは独りよがりではなく、続けるための土台です。

書くことは「自己整理」|考えてるつもりが、言語化で初めて整う

ここまでの3つの心理セットアップを支える、さらに根っこの感覚があります。

それは、書くこと自体が、自分の整理になるということです。

「考えていたつもり」だったことが、書くと曖昧だと気づく

40代の管理職は、毎日いろいろなことを考えています。判断、評価、調整、相談、戦略。頭の中ではグルグル回っています。

でも、いざ言語化しようとすると、意外と曖昧だったりするのです。

まさに、考えていたつもりだったことが、書いてはじめて整理されていなかったと気づく

これが書くことの最大の副次効果です。書きながら、自分の考えが初めて輪郭を持つ。これは僕にとって、副業ブログを続ける理由そのものになっています。

ナギ
ある種、自問自答して記事を書いている感覚です。だから、書き終わると、書く前の自分より少し整理されています。

ナギ

仕事にもPlusになる

副業を始めると、「本業に支障が出ないか」を心配する声があります。逆だと、僕は感じています。

副業ブログで磨かれるスキルは、本業の管理職スキルとかなり重なります。

  • 文章をまとめるスキル
  • 自分の考えを整理する力
  • 1on1や評価面談での言語化精度
  • 部下に伝える時の構造化

1on1ログをNotion×AIで資産化するで書いた「事実と解釈を分ける記録」も、ブログを通じて鍛えられた感覚に近いものです。

副業で何をやるかにもよりますが、少なくとも”書く副業”は、本業の管理職スキルにもPlusになる。これが運営してわかった副次効果です。

副業は「会社外の柱」|会社員を続けるための外軸

ここから先は、もう少し深い話です。

僕は、副業ブログを「会社辞めろ・FIREしろ・独立しろ」のためにやっているわけではありません。むしろ逆で、会社員を続けるためにやっています。

「会社外の柱」が立つと、心にゆとりが生まれる

40代管理職が、誰にも言えなかった5つの本音でも書きましたが、僕は「会社だけに依存したくなかった」という感覚があります。

会社が嫌いなわけではない。でも、会社が全てになると、判断が歪み、感情が会社に振り回される。これが40代管理職のしんどさの一因です。

副業ブログを書き始めてから、

  • 自分の考え
  • 自分の価値観
  • 自分の好き
  • 自分の得意

を整理する時間が増えました。すると、自然と、「会社が全て」じゃなくなってきたのです。

会社辞めろでもFIREでもない。会社員を”続けるための”外軸。

これがナギシフトの根っこにある思想です。

強制退場の日に向けて

40代会社員には、役職定年や定年の影が必ず見えてきます。あと数十年で会社員を強制退場させられた時、何が残るか。

正直、そこに備える唯一の方法は、「今のうちに、会社の外に何か始めておくこと」だと感じています。

あと数十年で会社員を強制退場させられた時、「副業を続けておいてよかった」と思える日が来ると、僕は信じています。

これが、PVゼロの夜でも続けられる、本当のモチベーションです。

これから副業ブログを始める方へ|サーバー選びだけは早めに

副業ブログを始める時、最初のハードルが「サーバーを契約する」ことです。

僕がおすすめするのは、初期設定が簡単で、WordPressもワンクリックで入るConoHa WINGです。月1,000円前後から始められて、契約後すぐに執筆に入れます。

ConoHa WING|国内最速WordPressサーバー
▶︎ ナギシフトもConoHaで運営中

ConoHa WING|国内最速級のWordPressサーバー

GMOインターネットグループ|月1,000円前後〜

独自ドメインも一緒に取れて、WordPressがワンクリックで入る。サーバー選びで迷う時間をゼロにできるのが、最大のメリットです。最小構成で副業ブログを立ち上げたい方へ。

  • WordPressワンクリック設置
  • 独自ドメイン2つまで永久無料
  • 表示速度が国内最速級
ConoHa WINGを見る →

ブログを始めるかどうか迷っているうちに、3ヶ月、半年と時間が過ぎる。これも”再起動の壁”とよく似ています。完璧な準備を待たず、最小構成で立ち上げるのが、本記事の心理セットアップにも合っています。

時間を捻出するのが大変な人は、「デモデモダッテ」を倒した40代|平日2.5時間の学習時間を捻出する方法も合わせてどうぞ。僕の場合、朝活が一番安定する時間の稼ぎ方です。

ただ、サーバーが整い、時間が確保できたとしても、副業ブログには2026年特有のもう一つの問いが残ります。それが、次の章の話です。

AI時代に「書く意味」はあるか

ここで、2026年を生きる40代会社員にとって避けて通れない問いに触れます。

「AIが書いてくれる時代に、自分が書く意味はあるのか?」

正直に書きます。書く意味は、むしろ増したと僕は感じています。

AIが書けるもの/書けないもの

AIは、構造化された情報、整った文章、一般論を書くのが得意です。だから僕も、AIには助けてもらっています。

  • 構造の壁打ち
  • 情報の整理
  • 視点の追加
  • バイアスチェック(認知バイアス図鑑で書いた使い方)

でも、AIには絶対に書けないものがあります。

AIで記事は速く書ける。でも、“書きたい理由”はAIでは作れない。

何にモヤモヤしたか。何に悩んだか。なぜ続けたいのか。これはその人の人生からしか出てこない素材です。

一人の経験のドロドロした言語化

きれいに整った文章は、いまやAIで誰でも書けます。逆に、少し読みにくくても、ナマな経験のドロドロした言語化は、AIには出せない味になります。

それが、AI時代に人間が書く意味なのかもしれません。

まとめ|副業ブログは”自分を失わなくなる場所”

ここまでの話を整理します。

✅ 本記事のまとめ

  • 3ヶ月の壁+再起動の壁──消えるのは才能ではなく動機設計の問題
  • 心理セットアップ① 完璧主義を手放す(70点で出す)
  • 心理セットアップ② 結果を急がない(PVから距離を置く)
  • 心理セットアップ③ 「読者の今」より「自分の内面」を見る
  • 書くことは自己整理──考えてるつもりが、言語化で初めて整う
  • 副業は会社員を続けるための外軸──辞めるためではなく、続けるため

最後に、もう一度書かせてください。

副業ブログは、人生を変える武器でも、稼ぐ場所でもありません。少なくとも僕にとっては、

副業ブログは”稼ぐ場所”ではなく、“自分を失わなくなる場所”

PVゼロでも、収益ゼロでも、書く意味はあります。少なくとも僕は、ナギシフトを書き始めてから、「自分が何を考えている人間なのか」が少しずつ見えてきました。

書くことが、僕の鏡になっています。世の中に一人の「ナギ」という存在がいたんだと、自分で確かめられる場所。これが、今の僕にとっての副業ブログです。

もし今、あなたが副業ブログを始めようとしているなら、最初の1記事は「誰かのため」より「自分のため」に書いてみてください。

書き終わった時、書く前の自分より少しだけ整理されているはずです。それが、続けるための一番の燃料になります。

ナギ
PVより、自分が好きかどうか。読者ニーズより、自分の内面。稼ぐためでなく、自分を失わなくなるため。これがナギシフトの運営思想です。

ナギ

副業ブログ以外の道も知っておく

副業ブログは万人に勧める道ではありません。

実は、ハイクラス転職エージェントへの登録は、ブログを始めるとか、副業を始めるよりも、ずっと簡単に始められる「自分探し」でもあります。書く必要も、続ける必要もない。登録するだけで、外から見た自分の輪郭が見えてくる。

副業ブログを書き続けるのが難しいと感じる方には、こちらの方が現実的な”外軸”の作り方かもしれません。登録だけでも、

  • 💼 自分の市場価値が見える
  • 💰 「今の年収は適正か」が分かる
  • 🌐 異業種・異職種の選択肢を知れる
  • 🤝 中立的な相談相手ができる

利用は無料で、転職を決めなくても情報だけ得られます。今すぐ動くためではなく、判断材料を増やすために使うのが、現役管理職らしい使い方かもしれません。

詳しい比較は姉妹記事「40代エンジニア向け転職エージェント徹底比較4選」にまとめています。

— Calmly. Surely. —


関連記事|40代会社員の”内面OS”シリーズ

ナギシフトでは、40代会社員の内面に焦点を当てた連作記事を発信しています。本記事は連作の最終章にあたります。

📖 参考書籍|副業ブログ運営の古典

ブログ飯 個性を収入に変える生き方
▶︎ 副業ブログの古典

ブログ飯 個性を収入に変える生き方

染谷 昌利 著(インプレス)

「ブログで食う」を体系化した日本の古典。テクニックより"続ける哲学"が中心で、本記事の心理セットアップとも相性が良い1冊。副業ブログを始める前に、まず読んでおきたい。

  • 個性を収入に変える思想と実践
  • 続ける人と消える人の違い
  • 40代から始めるブロガーの教科書
Amazonで見る →

※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます。リンク経由で商品をご購入いただくと、運営者に紹介料が支払われることがあります。価格や評価が変わるものではありません。